實(shí)用戶外拓展培訓(xùn)小游戲

   1.瞎子敲鑼

 1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員(3男3女)，分為三組依次進(jìn)行

 2.比賽距離：距離6米左右

 3. 比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名 次

4.規(guī)則：（1） 每隊(duì)隊(duì)員按1-6號(hào)排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作)，不管敲沒(méi)敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，直到時(shí)間結(jié)束

（2）每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)

      2.摸石頭過(guò)河  

參加人數(shù)：每隊(duì)人數(shù)待定、每次1人        道具：過(guò)河磚

游戲方法：比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為N米(根據(jù)場(chǎng)地大小而定)。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

規(guī)則：(1)比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。

(2)比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道;若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。

(3)比賽過(guò)程中，身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。

(4)比賽過(guò)程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒;若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿三次，則直接取消其比賽資格.

3. 企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿兩手臂共夾3個(gè)排球，成企鵝狀在跑道上的規(guī)定的起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走，途中如若求掉落，則需重新進(jìn)行游戲。

道具：小彩旗、排球、秒表

4.蘿卜蹲 

邀請(qǐng)10~12位人員參加游戲（人數(shù)可視現(xiàn)場(chǎng)情況調(diào)整），每人扮演一種名稱為兩個(gè)字水果或蔬菜（例：蘋(píng)果，南瓜，洋蔥等等），10人橫排面向大家列隊(duì)，開(kāi)始游戲。 游戲具體操作規(guī)則： 

扮演XX角色的玩家念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相應(yīng)動(dòng)作。XX玩家動(dòng)作完成后，YY玩家必須立即跟上并念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應(yīng)動(dòng)作。ZZ玩家立即跟上，如此往復(fù)。 注意事項(xiàng)： 

1、玩家和觀眾一起擊掌打節(jié)拍，并逐漸加快節(jié)拍的速度，以增加游戲難度。 

5.樂(lè)在其中游戲

三輪游戲，三局兩勝，輸?shù)娜私邮軕土P。

（1）扔枕頭大戰(zhàn)

游戲規(guī)則:將參加游戲的人分為兩隊(duì)，沒(méi)隊(duì)派三人參加游戲。第一個(gè)和最后一個(gè)被枕頭砸住的人，視為挑戰(zhàn)失敗，二三四五名成功。

（2）盲人過(guò)線

游戲規(guī)則：每隊(duì)派三人參加游戲，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)蒙眼從起點(diǎn)通過(guò)終點(diǎn)，第一個(gè)和最后一個(gè)通過(guò)的人，視為挑戰(zhàn)失敗，二三四五名通過(guò)則成功。

（3）翻滾吧雞蛋

游戲規(guī)則：每隊(duì)選三人參加游戲，抽簽排序依次將桌子上的雞蛋從起點(diǎn)線往外吹，每人用時(shí)十秒，吹的最遠(yuǎn)的和最近的兩個(gè)視為失敗，二三四五名游戲人員獲勝。